Covid-19: 7 dicas para manter a motivação no Teletrabalho

Hoje foi decretado estado de emergência nacional. 

Nunca tínhamos vivido uma situação destas mas não é tempo de desmotivar.

Estás a fazer teletrabalho?

Estou desde segunda-feira a trabalhar de casa. Movi-me de armas e bagagens do escritório e criei a minha work station para tentar manter as minhas rotinas ao máximo possível. 

Se estás nesta situação, hoje trago-te algumas dicas que podem parecer simples mas certamente te ajudarão a manter a tua mente sã nestes dias atípicos que vivemos.

Como manter a motivação no teletrabalho?

#1 – Manter rotinas de banhos, pequeno-almoço etc.;

#2 – Criar work station e separar espaço trabalho-lazer;

#3 – Tirar o pijama e vestir-se como se fosse trabalhar no escritório;

#4 – Colocar música ou podcasts para ter companhia ao longo do dia;

#5 – Fazer videochamadas com colegas de trabalho;

#6 – Parar na hora de almoço e desligar do trabalho;

#7 – Criar listas de objetivos diários e ir colocando checks nos concluídos;

É importante que nos lembremos que estamos em casa por um propósito. 

Estamos juntos nisto e vamos conseguir ultrapassar.

Mantenham o espírito positivo! ✨

Bisous,

Marina Véronique